子宫肌瘤严重吗?子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是性生活失调、未育和性情抑郁这三类女性。如何预防子宫肌瘤成了很多中年女性迫在眉睫的问题，下面让我们一起来看看下面的详尽的解答。

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　　预防子宫肌瘤的常识

　　1、注意休息

　　现代生活跟工作的压力越来越大，那么女性朋友一定在养成每天早起早睡、按时、按量就餐的生活好习惯。另外不能熬夜，要防止身体过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　2、多吃新鲜蔬菜、水果等食物

　　女性朋友在日常当中可以多摄入包含丰富维生素的食物如：新鲜蔬菜、水果。少食些包含辛、辣、油腻刺激性食品。

　　3、个人卫生

　　怎样预防子宫肌瘤?女性朋友在日常当中需要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4、定时检查

　　当女性朋友诊断为子宫肌瘤后，需要每月按时到医院进行检查，用来观察身体的健康情况。

　　以上就是本文关于预防子宫肌瘤的常识的简单讲解，相信大家一定十分清楚。如果您患有此病，请要及时去正规、专业的医院进行治疗

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　　重庆现代女子医院一贯秉承“治不孕、怀孕才是硬道理”的宗旨，经过不断的开拓，并且勇于创新，坚持以温馨的就医环境、精湛的诊疗 先锐技术、合理的收费标准、一流的医护服务，全心全意为患者服务。建院至今，已为万例不孕不育症患者解除了孕育难题，见证了不孕不育诊疗 先锐技术缔造的孕育果。

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