子宫是女性孕育生命的摇篮，所以子宫的健康一直受到女性朋友的关注，可是若不幸患上子宫肌瘤则说明孕育生命的摇篮出现问题了，子宫肌瘤是一 种常见的妇科疾病，近年来此病的发病率越来越高，让不少女性朋友感到不安，因为子宫肌瘤对女性的危害很大，若不及时治疗不仅会导致月经异常、盆腔疼痛，还 会导致流产、早产或是不孕等，所以大家一定要做好此病的防治工作，那想要预防子宫肌瘤女性朋友该怎么做呢?

　　

　　 在生活中如何预防子宫肌瘤，不孕不育说，主要需注意以下几个方面：

 

　　一、定期上医院做妇科检查：如果女性朋友能坚持定期上医院做妇科检查的话，就会在时间发现子宫肌瘤，这对于治疗来说非常有利，因为越少发现得早治疗起来也不会那么麻烦。不过如果诊断是子宫肌瘤的女性要3-6个月复查一次，发现肌瘤有增大的情况要及时进行治疗。

 

　　二、合理安排饮食：据调查雌激素水平高的女性易患子宫肌瘤，在生活中有很多食物可导致女性的雌激素水平增高，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这些凝血性和含激素高的食品，女性朋友要适当的选择，不宜吃得太多。不过可以多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物。

 

　　三、避免人工流产：由于受到现代社会的影响，不少年轻女性接触性的时间越来越早，大多数女性还过起了婚前同居的生活，由于对性知识的缺乏，不少人在意外怀孕后便采取人工流产来解决问题，可是人流的次数越多越容易让女性朋友患上子宫肌瘤，所以奉劝年轻女性在平时一定要做好避孕工作。

 

　　四、保持乐观的心态：乐观的心态对于疾病和减压都是非常有好处的，所以女性朋友应保持乐观的心态，减轻心理的压力，也是可以预防子宫肌瘤的。女性朋友只要在平时的生活中注意所说的这几个方面，一定能避免子宫肌瘤的发生的。不过对于那些已经患病的女性朋友来说，就需要积极的进行治疗了。

 

　　重庆现代女子医院在治疗女性子宫肌瘤时采用的是德国腹腔镜先锐技术，此 先锐技术集检查、治疗、手术、图像显示为一体，能有效治疗女性子宫肌瘤，俗称“钥匙孔手术”，女性朋友可以放心选择。