近年来随着外阴炎发病率的不断升高，外阴炎的预防也变得越来越重要，其实外阴炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯，那么就能远离外阴炎的骚扰。那么，预防外阴炎要养成哪些好习惯?下面听听重庆现代女子医院医生的详细讲解。

　　女性如何有效预防外阴炎的发生呢?

　　切忌过度清洁

　　女性的生殖系统自身会以弱酸性杀死病菌，起到保护作用。但是如果女性朋友过度清晰的话，可能会破坏这种酸性环境，反而会导致感染。  

　　放弃滥用抗生素

　　大量使用抗生素可能会杀死大量的有益菌，从而导致霉菌繁殖，洗到相反的作用。

　　在公共场所注意卫生

　　尤其是宾馆的一些卫生设施，尤其是要注意。采取一定的防护后再使用;在公共的浴室进行淋浴和进行消毒的厕所要严格的管理好才能进入。

　　单独清洗内裤

　　内裤好用单独的盆单独洗。这样可以避免交叉感染。同时，医生也不建议用洗衣机清洗内裤。

　　定期自检和体检

　　重庆现代女子医院医生指出，平时女性朋友可以通过“望、闻、触”三种方式进行自检。但是由于外阴构造的特殊性。女性自检起来并不方便。况且即使自检出异常，由于缺乏妇科专业知识也无法确定究竟是什么原因引起的。所以定期到专业的医院进行体检是提前发现外阴炎的好方法。