进入青春期，女性便有了这位每月固定到访的朋友，但常常也伴随着不适。别说痛经了，就算不痛经，每个月那几天姨妈巾的存在感真的太强，夏天是连呼吸都困难，可能不少女性都抱怨过，何时才能熬完这样的「酷刑」啊?但你有没有想过，月经的存在还是有很多好处的。

　　“大姨妈”对女性的两大好处

　　一、雌激素水平稳定的象征

　　规律的月经，一方面也反映了身体还比较年轻。

　　雌激素是让女性身材凹凸有致、皮肤吹弹可破、保护女性心血管健康的大功臣。

　　进入更年期以后，女性除了月经紊乱以外，还会有潮热盗汗、烦躁不安、多疑多虑、乏力疲劳等情况，这正是卵巢衰老，不能分泌足够的雌激素所造成的一系列问题。

　　二、健康状况的晴雨表

　　规律的月经，是内分泌状况良好的象征。

　　一个月经规律的女人是值得羡慕的。除非处于怀孕、哺乳或绝经期，相信几乎所有的女性朋友都不希望自己的老朋友不准时。

　　经血的颜色、气味和有无血块等，可以在一定程度上反映我们的健康状况。月经周期或经量改变可能是一些疾病的早期表现。当然，如果老朋友没有守时，还是要考虑是不是要做妈妈了。

　　比较容易忽略的是不规则出血的情况。有些流产或有生殖系统疾病的女性以为自己的出血是月经，其实可能是不规则出血。特别是如果阴道不规则出血恰好没和正常周期差几天的时候，粗心大意的女性朋友更容易误以为是月经，直到出现更严重的症状才去看医生。